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두부조림만들기3

자꾸만 손이 가는 두부조림 양념장 만드는법 김진옥요리가좋다 두부조림 반찬만들기 안녕하세요 김진옥입니다. 물가가 많이 올라도 저렴하고 건강한 반찬 중 한가지가 두부조림 아닐까합니다. 오늘은 두부조림 간단하지만 맛있게 만드는 법 소개합니다~ 제가 구입한 두부1모가 큰 사이즈입니다. 1모가 550g입니다. 두부 무게 확인하고 만드세요~ 말로하는 자세한 레시피를 보시려면 위 영상을 클릭하세요~ 재료:두부1모(550g).양파1/4개.다진파3T.다진마늘2/3T.간장4T.멸치액젓1T.고춧가루1T. 올리고당1T.갈은깨1T.후춧가루소량.식용유3T. ***밥숟가락 계량 ***보통 시중에 파는 두부1모의 무게가 300g정도입니다. 제가 사용한 두부는 550g입니다. 두부무게 확인하시고 만드세요~ ***두부조림에 참치캔을 넣고 만들어도 맛있답니다. 1. 두부를 체에 받쳐준후~ 먹기 좋은 크기로 나박하게.. 2023. 11. 16.
참치두부조림 만들기~집에 있는 재료로 한끼 든든한 밑반찬 만드는법(김진옥요리가좋다) 안녕하세요 김진옥입니다. 어제 시장가기는 귀찮고~ 집에 참치캔과 두부가 있는데... 무엇을 만들까 고민하다가... 예전에 2011년 5월에 여러분에게 소개한적 있는 참치두부조림이 생각났습니다. 그 레시피를 업그레이드해서 참치두부조림 소개합니다~ 마침 냉장고속에 전날 끓여서 넣어둔 멸치다시마육수가 있어서 1컵 넣었는데요..없는 분들은 물을 넣어도 좋습니다. 참치두부조림 만드실때요...국물을 조금 넉넉히 만드시면 찌개같은 밑반찬이라서 한끼 든든히 드실수 있습니다!!!! 말로하는 자세한 레시피를 보시려면 위 영상을 클릭하세요~ ***재료 : 두부1모(300g). 참치캔1개(90g).양파1/2개. 다진파3T. 청양고추1개. 홍고추1/2개. 멸치다시마육수1컵. 고춧가루1T.고추장1T.다진마늘1/2T.설탕1/2T... 2022. 10. 5.
주말에 만드는 저렴한 조림반찬 3가지 *^^* 어제 은근히 후덥지근한 날씨였습니다.... 막바지 무더위겠지요?? 엇그제 잠을 많이 자서 그럴까요? 새벽 늦게 잠이 들었습니다..... 그래서 겨우겨우 일어났습니다... *^^* 오늘 소개하는 반찬은 저렴한 조림반찬 3가지 입니다... 알감자는 시장에서 1kg 1500원에 구입했고요.....( 500g만 만들었습니다..) 달걀과 두부는 원래 저렴한 재료니까요....달걀 10개와 두부 1모로 조림반찬 만들었습니다.. ♧ 달걀장조림 재료: 달걀10개. 간장1/2컵. 대파1/2개. 올리고당2T(또는 물엿). 맛술3T.후추가루약간. 물2컵반. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다.. => 물대신에 멸치다시마육수를 넣으면 더욱 맛있답니다.. 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판.. 2010. 8. 14.