황태무조림2 냉장고속 재료로 밥도둑 황태채무조림 만들기(김진옥요리가좋다) 안녕하세요 김진옥입니다. 어제에 이어 오늘도 저희집 냉장고에 있던 재료들로 밑반찬 한가지 만들어봤습니다~ 냉동실에 황태채가 있어서 북엇국을 끓일까하다가... 무가 하나 손질한것이 있길래...황태채를 넣고 무조림 만들어봤습니다. 요녀석 꼭 만들어보세요!!! 만들기 쉬운데요 밥도둑 밑반찬입니다. 황태채가 없는분들은 황태채대신 국물용멸치를 넣어도 좋습니다. 멸치를 넣을때는 머리와 똥을 제거하고 넣으세요~ 황태채대신 북어포를 깍두기모양으로 썰어 넣어도 좋습니다~ 말로하는 자세한 레시피를 보시려면 위 동영상을 클릭하세요~ 재료 : 황태채30g(한줌정도). 무1/2개(500g /손질후 무게). 대파1/2개. 청양고추2개. 고춧가루2T.다진마늘1T.간장10T.미림2T.설탕1T반.식용유1T반.후춧가루소량. => 밥숟가.. 2022. 10. 6. 몸을 해독시켜주는 효과가 탁월한 황태요리 3가지 *^^* 명태를 영하10℃이하의 기온차가 심하고 바람이 세게 부는 추운지역에서 낮에는 녹이고 밤에는 얼리는 과정을 반복해서... 서서히 말리는 과정을 거쳐 살이 노랗고 솜방망이처럼 연하게 부풀어 고소한 맛을 내주는 황태 ~ 명태가 마르면서 황태가 되면 단백질의 양이 2배로 늘어나는 고단백질 식품이 됩니다. 몸에 해로운 콜레스테롤이 거의 없는 고급 단백질 식품으로... 간을 보호하고 각종 농약이나 오염으로 부터 우리 몸을 해독시켜주는 효과가 탁월한 식품입니다. 그래서 남편분들 술한잔 하신 다음날 해장국으로 북어국(황태국)을 끓여주면 속이 풀리고 간의 회복에도 좋은거랍니다. 고단백질이라서 성장기 아이들에게도 좋은 황태요리.. 만들어 볼까요? ♧ 황태콩나물국 재료: 황태채 한줌(50g). 콩나물 한줌반(100g). 무.. 2010. 11. 25. 이전 1 다음
