날치알주먹밥1 아이들에게 인기짱~ 김가루 날치알참치주먹밥 *^^* 오늘 소개할 요리는 아이들이 아침부터 칭찬한 김가루날치알주먹밥입니다!! 날치알을 넣어 톡톡 터지고...주먹밥안에 참치랑 양파를 마요네즈에 버무려 넣고,,,, 김가루에 굴려 만든 주먹밥입니다. 저는 시중에 파는 김가루를 이용했는데요.. 조미된 구운김을 구입하셔서 가위로 잘라서 이용하셔도 좋습니다. 재료(주먹밥 10개정도 분량) : 밥2공기. 참치1캔(150g짜리). 양파1/4개. 마요네즈2T.날치알4T. 레몬즙소량. 참기름1/2T. 김가루 한줌정도 => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다. 1. 날치알은 특유의 냄새를 없애기 위해...체에 받쳐 레몬즙을 소량 골고루 뿌려줍니다. 2. 참치캔은 소쿠리에 받쳐 기름기를 쭉~ 빼줍니다. 3. 양파1/4개는 다져서 찬물에 5분정도 담.. 2012. 4. 13. 이전 1 다음 728x90
