도시락12 샌드위치를 담은 이 상자~~ 무엇을 재활용 했는지 아세요? 오늘은 대천에 갑니다. 얼마전 다리에 했던 깁스는 다행히 풀었습니다.( 의사선생님께서 무리만 하지 말라고 하셨어요..) 기차타고 조심히 잘 다녀오겠습니다. 한달전부터 제가 운영하는 요리카페 회원분들이랑 약속한 여행이기에 연기할수 없었습니다. 카페회원이신 장금이님께서 대천에 사시는데요... 직접 점심을 준비하신다고 하셔서요.. 기차를 타고 카페회원분들이랑 내려갑니다~~ 오늘 내려가는 기차안에서 먹으려고 준비한 햄버거샌드위치 도시락*^^* 예전에 햄버거샌드위치는 소개했지요? 오늘은 샌드위치를 담은 용기를 소개할까합니다. 보통 샌드위치 도시락을 쌀때 어려운것이 딱 맞는 용기를 찾는것이죠? 저같은 경우에는 참타리버섯용기... 아삭이고추용기를 재활용하는데요.. 오늘은 얼마전 선물받은 속옷상자를 이용해봤습니.. 2011. 10. 20. 품나는 도시락 레시피 ~ 유부주먹밥 *^^* 10월의 첫날 인사드립니다. 저는 10월이 너무 좋습니다. 가을이라 기분도 상쾌하고~ 뭔가 좋은일이 막 생길것 같고... 여러분 가정에 좋은일만 가득한 10월이 되시면 좋겠습니다 *^^* 오늘은 산행도시락으로도 좋고.. 가을소풍도시락으로도 좋은.... 멋진 레시피 ~ 유부주먹밥입니다. 유부주먹밥은 유부속에 볶음밥을 넣은후 데친 미나리로 묶어서 간장양념에 바글바글 조림을 하는겁니다. 모양도 예쁘고 맛도 좋은 유부주먹밥 만들어볼까요?? 재료 (2인분) : 유부 4장정도. 양파1/4개. 빨간색,노란색 파프리카 1/2개씩. 햄(잘게 썰었을때 양파와 동일한 양). 밥1공기. 미나리줄기7개. 식용유. 볶음밥 양념 : 굴소스1T. 간장1T. 후추가루소량. 깨1/2T. 간장조림 양념 : 물6T. 간장2T반. 올리고당1.. 2011. 10. 1. 수영장 가는 아이들 간식으로 어떠세요? 어제 조카들과 수영장을 가려고 도시락 싸려고 시장을 봤습니다. 그런데 하늘에서 비가 마구 쏟아지는 겁니다. 그래서 오늘 수영장 가기로 미뤘는데요... 오늘도 비가 내릴것 같은 하늘이 불안합니다. 그래도 아침부터 간식도시락 만들었습니다. 수영장 가는 아이들을 위해 만든 도시락 구경해보실래요? ♧ 닭가슴살 간장꼬치 재료: 닭가슴살 3조각. 양념: 간장5T. 맛술3T. 다진마늘1T. 후추가루소량. 올리고당2T반. 설탕2T. 굴소스1T. 물10T. 참기름1/2T. => 저의 계량은 밥숟가락 한술이 1T입니다. 1. 닭가슴살은 먹기좋게 토막내어 줍니다. ( 반을 길게 갈라준후 4토막정도 내어줍니다) 토막낸 닭가슴살을 끓는물에 소독한 꼬치에 꽂아줍니다. 2. 양념장 만들기 : 볼에 간장5T. 맛술3T. 다진마늘.. 2011. 7. 26. 새벽에 출근하는 남편에게 쌈밥도시락 *^^* 비가 많이 내리는 아침입니다. 요즘 저의 남편은 새벽 5시경에 출근을 자주합니다. 새벽에 출근하는 남편에게 싸준 쌈밥도시락~~ 맛은 좋았는데... 사진이 예쁘지 않아서 소개해야하나 고민하다가 만든 정성이 아까워 소개합니다. 저는요...예쁘게 세팅하고 사진찍으면 좋겠는데요...저라는 사람이 촌스러워서 그런지... 그게 잘 안됩니다. 그래도..정성과 맛은 한가득이었다는거.... *^^* 쌈밥 도시락 만들어 볼까요?? 재료(1~2인분): 호박잎4장. 익은배추김치4장. 밥2공기. 소불고기 200g. 쌈장. 참치볶음고추장. 밥에 양념한 배합초 : 식초2T. 설탕1T반. 소금1/3T. 소불고기 양념 : 간장2T. 설탕1T. 맛술1T. 다진마늘1/2T. 참기름1/2T. 다진파2T. 깨1/2T. 후추가루소량. => 저.. 2011. 6. 29. 엄마정성으로 만든 현장학습 도시락 *^^* 오늘은 건희가 현장학습을 가는 날입니다. 새벽부터 일어나서 도시락 만들었습니다. 새벽부터 만들어서 맛이 있을지 걱정을 했는데요...아침에 아이들이 먹더니 맛있다고 잘먹네요. 생선가스 샌드위치만 약간 싱겁다는 아름이의 평가~~ (냉정합니다 !!! ㅎㅎㅎㅎ ) 엄마정성으로 만든 현장학습 도시락 구경하실래요? ♧ 베이컨떡조림 재료: 떡볶이떡 24개. 베이컨12장. 꼬지 양념: 물1컵. 굴소스2T. 간장1T. 올리고당1T반(또는 물엿). 맛술1T. 설탕1T. 후추가루소량. 생강가루 소량(쌀알만큼) => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다. => 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다. => 생강가루가 없을때는 생략가능합니다. 1. 떡볶이떡은 딱딱할 경우 끓는물에.. 2011. 5. 17. 참치캔으로 쉽게 만든 도시락 레시피 4가지 *^^* 꽃샘추위가 매섭게 느껴지는 수요일아침입니다. 어제 아침에 블로그에 요리 소개하고 ... 지난 1년동안 저의 블로그 방명록에 여러분들이 올려 주셨던 글들을 한번더 읽었습니다. 모두 장문의 편지글처럼 저에게 써주신 일상의 글들... ( 저의 블로그의 특징은 방명록의 글을 읽어 보셔야 알수 있습니다.. 사람냄새 나는 공간~~ ) 저는 정말 행복한 사람입니다 !!! 방명록 글 하나하나 읽는데... 눈물과 감동이 .... 이 블로그를 운영하지 않았다면 내가 이 행복을 느낄수 있었을까? 생각하고 생각하고.. 여러분에게 늘 감사드립니다 *^^* 구하기 쉬운 참치캔으로 쉽게 만들수 있는 도시락 레시피 소개합니다. 위에 보이는 사진은 참치야채김밥입니다 !! 맛깔나보이죠? 맛있습니다. 파란접시에 담으니 더욱 맛있어 보인다.. 2011. 3. 2. 이런김밥 드셔보셨어요? 특이하고 간단한 계란말이 김밥 *^^* 예전에 참치김치볶음 김밥 소개한적 있지요? 많은 분들이 만들기 간단한데 맛있다고 평가를 해주신 레시피입니다. ( ** 참치김치볶음 김밥 레시피 ==> http://hls3790.tistory.com/511 ) 참치김치볶음 김밥처럼 오늘 소해하는 계란말이 김밥도 참 간단합니다. 김밥속재료를 모두 다져서 계란과 함께 계란말이를 만들어서 김밥속에 넣어주기만 하면 됩니다. 특히 김밥을 말때 모양이 제대로 나오지 않는 분들에게 좋은 레시피입니다. 재료(김밥4줄 분량): 밥2공기반. 참기름1T. 깨. 고운소금1/2T. 계란7개. 깻잎8장. 김밥용김4장. 햄100g정도. 당근1/3개. 익은배추김치3장. 쪽파3개. 식용유 약간. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요...종이컵 1컵이 1컵입니다. 1. 햄은 10.. 2010. 11. 9. 가을 단풍 나들이 도시락으로 딱!!! (3단 예쁜 도시락 만들기) 얼마전 강원도 낙산에 여행을 갈때 버스에 타신분들 중 대부분이 설악산 산행을 가시는 분들이었습니다. 이맘때 산행을 가시는 분들 많으시죠?? 아이들 현장학습이나 가족들과의 단풍 나들이도 많고요.... 그래서 오늘 나들이 3단 도시락 소개합니다.. 가을철 산행 도시락에는 체력보강을 위해 도시락에 닭다리 같은 고기종류가 들어가는 것이 좋아요.... 요즘 새우가 좋을때니까 새우를 통채로 넣은 새우볶음주먹밥도 너무 좋고요... 롤샌드위치도 먹기가 편해서 좋답니다... **** 우선 도시락 소개에 앞서 ...저의 블로그에 매일 오시는 분들은 아시겠지만...처음오시는 분들을 위해.. 제가 늘 사용하는 도시락 용기를 소개할까합니다. 제가 사용하는 도시락 용기는 참타리버섯이 담겨져 있던 용기와 방울 토마토 같은 채소나 .. 2010. 10. 8. 너무 간단해서 소개하기 민망하지만,,, 맛있는 참치김치볶음김밥 어제 하루종일 바빠서... 저녁을 해야하는데 ......시장도 못보고.... 무엇을 해야하나 냉장고를 열었는데요... 깻잎과 익은 배추김치가 있더라고요... 그 외에 참치캔과 얼마전 김밥 싸고 남은 김밥용김이 몇장 있었습니다.. 처음에는 참치김치볶음밥을 만들어 주려고 했는데요...조금 색다르게 만들어볼까 .... 그런 생각에서 탄생한 것이 참치김치볶음김밥입니다... 아주 간단합니다..참치와 익음김치 볶은후 김밥속재료로 넣어주면 됩니다.. 재료(완성된 김밥이 4줄정도 나옵니다.) : 구운김4장. 밥2공기반. 참치캔1캔(150g). 익은배추김치 2줌정도. 포도씨유. 참기름. 깨. 소금.깻잎8장 => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.. 1. 익은김치는 총총 썰어줍니다..김치국물은 손으로 살짝 짜주.. 2010. 8. 31. 간단하게 준비후 만드는 나들이 샌드위치 도시락 *^^* 오늘부터 연휴네요..... 날씨가 좋아서 나들이 가기 딱 좋은것 같습니다.... 오늘 옥이네는 몇년만에....놀이공원에 갑니다......( 용인에 있는 00랜드요~~) 아름이와 건희가 잔뜩 기대를 했는지....어제 밤에 잠을 안자려고 하더라고요.... 나들이 갈때 도시락 준비하시나요?? 오늘은 간단하게 만들수 있는 샌드위치 도시락 소개하겠습니다 *^^* 참치샌드위치와 롤샌드위치~~ 속재료는 기호에 따라 추가적으로 넣으시면 됩니다.... 재료: 식빵. 양상추. 오이피클( 통으로 된거). 맛살. 햄. 참치1캔(150g). 양파1/4개. 마요네즈3T. 허니머스터드소스. 크림치즈. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요....종이컵 1컵이 1컵입니다~( 깍아서 계량하세요~) 속재료의 양은 기호에 맞게..... 2010. 5. 21. 다이어트중인 분들을 위한 나들이 도시락 *^^* 요새 날이 너무 좋지요?? 어제 창밖을 보면서 아이들과 도시락싸서 놀러가고 싶다....생각들더군요.... 그런데...날이 갑자기 더워져서.....옷이 얇아지니....다이어트도 해야하고요.....*^^* 매일 다이어트해야지...마음만 먹고 실천을 못하고 있는 옥이랍니다... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 다이어트중인 분들을 위한 나들이 도시락을 준비했습니다... 양배추. 닭가슴살. 현미. 과일...모두 다디어트에 좋은 음식이지요?? 몸에 좋은 재료로 만든 나들이 도시락 만들어볼까요?? ***오늘 나들이 도시락 용기가 일회용용기라 이상하죠?? 이 용기는 참타리버섯(말타리버섯)과 딸기를 구입했을때 담아져있던 용기입니다... 잘 세척후 물기 제거후 나들이 도시락이나 아이들 도시락용기로 사용하시면 좋답니다... 용기에 김밥.. 2010. 5. 13. 새우고추장주먹밥!! ( *나들이 도시락*) 옥이가 지금 너무 시간이 없네요... 조금있다 7시 30분에 전라도 신안군 임자도... 저의 시댁에 내려가거든요...아이들과 옥이가 버스를 타고 가는거라 마음이 급하네요...아무리 바빠도 요리하나 소개안하고 가면...주말까지 올리지도 못할것 같아서 화장하면서 지금 글을 쓰고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 간단하면서 맛있는 ...특이한... 새우고추장주먹밥을 소개합니다. 어제 마트에서 장을 보는데...새우가 눈에 들어왔어요.. 아이들 주먹밥 만들어서 버스안에서 먹으려고요^^ 급하니까 간단간단하게 설명할께요...이해해주세요^^ 재료: 새우. 밥. 고추장. 참기름. 참치캔. 깨소금. 오이. 계란. 밀가루. 식용유. 소금.후추 => 오늘은 특별하게 계량할께 없어요...기호에 맞게 양념하시면 됩니다.^^ 1. 새우의 머.. 2010. 4. 25. 이전 1 다음
