양파의 효능1 피를 맑게 해주는 영양덩어리 김치~ 양파김치 *^^* 양파가 몸에 좋은 식품인거 아시죠? 얼마나 영양가가 많은지 나열하기 힘들 정도랍니다. 예전 이집트에선 피라미트 쌓는 인부들에게 영양식으로 양파를 먹였다고 합니다. 그만큼 양파는 채소중 스테미너식으로도 알려져있습니다. 양파는 피를 맑게 해주고 혈액속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여준다고 합니다. 식중독 예방에도 좋고... 위장도 튼튼하게 하고...니코틴 제거에도 도움을 주는 양파~~ 영양덩어리 양파를 가지고 양파김치 만들어보겠습니다. 재료: 양파 8개(中사이즈). 쪽파2개. 부추한줌(100g정도). 액젓3T. 고추가루8T. 다진마늘1T. 다진생강1/4T.소금2/3T정도. 설탕1T. 양파절일때 : 물6컵. 천일염1/2컵 찹쌀풀: 물1컵. 찹쌀가루1T. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵.. 2011. 6. 13. 이전 1 다음 728x90
