전만들기1 시금치를 싫어하는 아이들을 위한 시금치전*^^* 시금치는 겨울철이 제철이지요? 겨울철 추운 날씨를 이기고 자란 시금치는 비타민A와 비타민C가 풍부하고 칼슘. 철분등이 함유되어있습니다. 시금치에 사포닌과 섬유질이 들어있어 변비예방에도 효과가 있다고 합니다~ 이렇게 좋은 시금치를 저는 어렸을때 싫어했습니다... 뽀빠이 아저씨가 시금치를 먹으면 힘이 세지는 만화를 보고 억지로 먹어도 보았지만 .... 정말로 시금치 싫어했습니다... ( 나중에 알게된 사실.... 시금치를 먹었다고 뽀빠이 아저씨처럼 힘이 세지는 것은 아니랍니다.. *^^* ) 나이가 들면서 시금치를 잘먹게 된것 같습니다.. 그래서...오늘은 시금치를 싫어하는 아이들을 위해 시금치전을 만들어보았습니다.. 예전에 시금치계란말이를 소개해드린적 있지요?? 시금치계란말이도 다시 소개하겠습니다... ♧.. 2010. 4. 23. 이전 1 다음 728x90