참치주먹밥도시락1 간단한 아이들 한끼 식사 참치마요주먹밥 만들기/ 참치주먹밥 레시피 간단 아침메뉴 /김진옥요리가좋다 안녕하세요 김진옥입니다. 아이들이 곧 겨울방학이 되네요~ 방학이되면 직장다니는 엄마들은 아이들 밥을 무엇을 해줄까 고민이 많죠~ 오늘은 간단한 한끼 식사로 좋은 참치마요주먹밥 소개합니다~ https://youtu.be/bG4A0ceqhpw 말로하는 자세한 레시피를 보시려면 위 영상을 클릭하세요~ 재료(주먹밥9~10개정도 나오는양) : 밥2공기(400g). 참치캔1캔(135g). 양파소량( 다졌을때4T정도 나오는양). 단무지소량(다졌을때 3T정도 나오는양). 피클소량( 다졌을때 2T정도 나오는양). 마요네즈3~4T. 참기름1T.깨1T.고운소금1/2T정도.김가루 => 밥숟가락 계량~ => 단무지.피클은 배달음식 시키고 남은 자투리를 사용했는데요.. 단무지나 피클중 한가지만 넣어도 되고요~ 또는 잘익은 배추김.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음 728x90
