양배추말이1 저지방 부위라 좋은 돼지고기 요리 2가지 *^^* 날이 너무 추운 수요일아침입니다!!! 어제 방송촬영 잘했습니다. 방송은 내일아침 11시 SBS생활경제입니다. ( 짧게 2분내로 나올것 같습니다.) 주제는 저지방 돼지고기 부위를 가지고 생활에 도움이 되는 요리를 소개하는 겁니다. 돼지고기 중 안심.등심부위는 저지방으로 다이어트에도 도움이 되고 부드럽게 즐길수 있는 부위입니다. 특히 찐 양배추속에 돼지고기 등심을 양념에 재운후 볶아서 각종채소와 함께 넣어 돌돌 말아 그릇에 담으면 만들기는 쉬우면서 모양은 근사한 일품요리가 탄생한답니다. 돼지고기 메추리알장조림은 쇠고기장조림보다 부드러워서 아이들이 먹기에 너무 좋고요.. 저렴해서 더욱 좋은 반찬이랍니다~~ 어제 방송촬영한 저지방 돼지고기 부위 2가지 요리 만들어보실까요? ♧ 돼지고기 채소 양배추말이 재료(양배.. 2010. 12. 15. 이전 1 다음 728x90
