콜라비무침만들기1 무생채보다 맛있는 콜라비생무침 설탕NO 절이지 않고 쉽게 만드는 콜라비무침 콜라비김치 만드는법 김진옥요리가좋다 콜라비생채 레시피 안녕하세요 김진옥입니다.요즘 콜라비가 맛있을때입니다.콜라비는 12월~1월이 제철인데요..요즘 달고 맛있습니다.콜라비는 칼륨이 풍부해서 혈압을 낮추는 작용을 하고..콜래스테롤 수치도 낮추고...혈당도 낮추고...항산화성분도 많고..하여간 몸에 좋다고..많이 들었습니다.자체적으로 단맛이 강해서요 그냥 먹어도 맛있지만요..무생채처럼 생채를 만들면요..절이지 않아도 물이 나오지 않고요 아삭하답니다. https://youtu.be/mlMm06prvtE?si=Fc9SaKCAmgy9PLUe말로하는 자세한 레시피는 위 영상을 클릭하세요!! 재료(4인분):콜라비1개(껍질제거하고 채썬후 무게가 400g). 다진파3T.고춧가루2T.청양고추1~2개(생략가능).다진마늘2/3T.멸치액젓1T.식초1~2T(생략가능).매실청1T.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 728x90
