마늘반찬2 아이들도 잘 먹는 건강한 밑반찬 마늘간장조림 레시피 마늘조림 안녕하세요 김진옥입니다.요즘 햇마늘이 많이 나오죠??그래서 햇마늘로 건강한 밑반 한가지 소개합니다.바로~ 마늘간장조림인데요..마늘을 볶아서 드시면 마늘의 매운맛은 안나고..은근히 맛있잖아요~마늘을 안먹는 아이들도 잘먹는 ~~마늘간장조림 소개합니다!!! https://youtu.be/a5KrEorjO0Y?si=p3D3dW3vi3KL_H4-말로하는 자세한 레시피는 위 영상을 클릭하세요~ 재료:깐마늘350g.식용유1T.간장2T.미림2T.올리고당2T.참기름 또는 들기름1/2T. 깨***밥숟가락 계량입니다.***마늘 볶는 시간을 단축하고 식용유를 적게 넣기 위해마늘을 토막내서 전자렌지에 돌려서 볶아줍니다.전자렌지 사용하는거 생략하고 그냥 바로 볶아도 됩니다.***마늘을 토막내지 않고 통째로 만드셔도 됩니다!!.. 2024. 5. 24. 회사일로 지친 남편을 위해~ 마늘조림반찬 *^^* 요즘 회사일로 많이 힘들어하는 남편입니다. 새벽부터 일나갈때도 많고요. 무더위에는 더워서 힘들어하고... 비내리는 날은 비맞으면서 힘들게 일하는 남편.. 저의 남편은 운전을 참 좋아합니다. 운전은 몇시간을 해도 힘들지 않다고 해서 운전을 업무로 합니다. 예전에는 차안에 놓고 먹으라고 간식이랑 음료 만들어서 주었는데요.. 요즘 저도 바쁘다고 잘 챙겨주질 못했습니다. 그래서 얼마전부터 전기밥솥에 흑마늘을 만들었답니다. 흑마늘이 몸에 좋잖아요. 특히 피로회복과 체력증강에 좋다고 하더군요. 하긴..마늘자체가 세계10대 건강식품이잖아요. 그래서 남편을 위해 건강한 마늘조림반찬 만들어봤습니다. 흑마늘은 간식으로... 마늘조림은 반찬으로~~ 만들어 볼까요?? ♧ 흑마늘 만드는 방법 1. 전기압력밥솥에 삼발이를 놓고 .. 2011. 6. 23. 이전 1 다음 728x90 728x90
