톳나물두부무침만들기1 다이어트중인 딸아이도 극찬한 제철 건강한 반찬 톳나물두부무침 만드는방법/톳나물무침 레시피/김진옥요리가좋다 안녕하세요 김진옥입니다. 요즘 제철인 톳나물이 싱싱하길래 1팩 구입했습니다. 1팩에 220g인데 1800원이더라고요~ 저렴하죠? 톳나물 데쳐서 두부와 함께 무침하면 저렴하지만 건강한 밑반찬이 된답니다~ 다이어트중이라 저녁밥은 잘 먹지 않은 딸아이가 극찬하면서 먹은 톳나물두부무침 소개합니다~ https://youtu.be/S86zNA6QymI 말로하는 자세한 레시피를 보시려면 위 영상을 클릭하세요~ 재료: 톳나물220g. 두부1모(380g). 굵은소금(손질하고/데칠때).갈은깨1T반. 다진마늘2/3T. 국간장1T.멸치액젓1/2T.참기름1T반. 고운소금1/3T정도 => 밥숟가락 계량~ => 톳나물과 두부는 무침하기전에 손질할때 수분기를 잘 제거후 무침하셔야합니다~ 1. 톳에 굵은소금1T를 뿌린후 빡빡 문질러 .. 2022. 12. 6. 이전 1 다음 728x90
