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도시락 만드는 방법7

바쁜아침 30분만에 소풍도시락 만들기 *^^* 오늘은 아침부터 정신이 없었습니다. 포스팅 제목처럼 바쁜아침 30분만에 소풍도시락 만들기 위해~~ 어제저녁 미리 밑재료 준비해놓고 잠을 잤는데요.. 재료를 준비해놓고 잤으니 다행이지...늦잠을 자는 바람에 아름이 도시락을 못싸줄뻔했습니다 *^^* 오늘 아름이가 수학여행을 떠났거든요...평상시보다 등교시간이 빨라서 부랴부랴 도시락 만들어주고... 늦지 않게 학교에 보냈답니다. 오늘은 직장에 다니시는 엄마들을 위해~~ 제가 예전에 직장 다닐때 바쁜 아침에 소풍 도시락 간편하게 싸던법 소개할까합니다. 제일 먼저 밥을 만들어 놓으세요. 저는 전날 저녁 고슬고슬 밥을 지어놓은후 전기밥솥에 넣어둡니다. 전기밥솥에 보온버튼 누르지 않고.. 그냥 아무버튼 누르지 말고 밥만 넣어 놓으세요. 그런후 아침에 일어나서 보온버.. 2011. 6. 8.
아이들에게 인기짱~ 봄나들이 도시락 3종 세트 *^^* 지난 주말 날씨가 참 좋았지요? 도시락 싸서 나들이 가고 싶다는 생각이 간절하더라고요.. 본격적으로 봄날이 되면 아이들 현장학습에... 봄나들이 계획 많으시죠? 저는 오늘 한달전부터 여러분에게 공지한 지방팬미팅때문에 부산에 내려갑니다. 오늘은 부산.. 내일은 울산... 그 다음날은 광주.. 토요일까지 5개 지방도시를 돌아다닙니다. 제가 지방에 내려가 있더라도 매일매일 요리포스팅은 소개가 됩니다. 미리 요리는 만들었고요. 지방에서 그날그날 인사말과 함께 포스팅하겠습니다. 오늘은 아이들에게 인기짱 ~ 봄나들이 도시락 소개합니다 !! ♧ 감자샐러드 샌드위치( 샌드위치 4개분량) 재료: 감자3개. 오이1/2개. 양파1/3개. 크래미게살4개. 마요네즈. .소금. 깨. 후추. 식빵8개. 양상추2장. 슬라이스햄 4개.. 2011. 3. 15.
참치캔으로 쉽게 만든 도시락 레시피 4가지 *^^* 꽃샘추위가 매섭게 느껴지는 수요일아침입니다. 어제 아침에 블로그에 요리 소개하고 ... 지난 1년동안 저의 블로그 방명록에 여러분들이 올려 주셨던 글들을 한번더 읽었습니다. 모두 장문의 편지글처럼 저에게 써주신 일상의 글들... ( 저의 블로그의 특징은 방명록의 글을 읽어 보셔야 알수 있습니다.. 사람냄새 나는 공간~~ ) 저는 정말 행복한 사람입니다 !!! 방명록 글 하나하나 읽는데... 눈물과 감동이 .... 이 블로그를 운영하지 않았다면 내가 이 행복을 느낄수 있었을까? 생각하고 생각하고.. 여러분에게 늘 감사드립니다 *^^* 구하기 쉬운 참치캔으로 쉽게 만들수 있는 도시락 레시피 소개합니다. 위에 보이는 사진은 참치야채김밥입니다 !! 맛깔나보이죠? 맛있습니다. 파란접시에 담으니 더욱 맛있어 보인다.. 2011. 3. 2.
가을 단풍 나들이 도시락으로 딱!!! (3단 예쁜 도시락 만들기) 얼마전 강원도 낙산에 여행을 갈때 버스에 타신분들 중 대부분이 설악산 산행을 가시는 분들이었습니다. 이맘때 산행을 가시는 분들 많으시죠?? 아이들 현장학습이나 가족들과의 단풍 나들이도 많고요.... 그래서 오늘 나들이 3단 도시락 소개합니다.. 가을철 산행 도시락에는 체력보강을 위해 도시락에 닭다리 같은 고기종류가 들어가는 것이 좋아요.... 요즘 새우가 좋을때니까 새우를 통채로 넣은 새우볶음주먹밥도 너무 좋고요... 롤샌드위치도 먹기가 편해서 좋답니다... **** 우선 도시락 소개에 앞서 ...저의 블로그에 매일 오시는 분들은 아시겠지만...처음오시는 분들을 위해.. 제가 늘 사용하는 도시락 용기를 소개할까합니다. 제가 사용하는 도시락 용기는 참타리버섯이 담겨져 있던 용기와 방울 토마토 같은 채소나 .. 2010. 10. 8.
여름휴가갈때 간단하게 만든 도시락 *^^* 정말 덥습니다....저는 더위를 못견디는 사람이라 정말 힘들게 하루하루 보내고 있습니다... 내일부터 저의 남편이 여름휴가랍니다~~ 분당에서 조카들이 놀러오는데요... 매번 방학때면 외숙모가 좋다고 저의 집에 와서 일주일정도 머물다 간답니다.... 아름이도 오늘 수련회 마치고 집에오고.....내일 조카들도 오면 하루정도 가까운곳으로 더위를 피해 놀다올 생각입니다... *^^* 여름휴가갈때 도시락 준비하시나요?? 작년 여름휴가때 주위분들과 가까운곳으로 놀러를 갔는데요... 20명정도 되는 사람들의 주먹밥을 옥이 혼자서 만들어 갔답니다... ㅋㅋㅋ 새벽에 일어나서 만드는 것이 힘들것 같지만 주먹밥은 정말 간단한 도시락인것 같아요... 여름휴가 떠나시는 분들이 간단하게 준비할수 있는 도시락 소개하겠습니다..... 2010. 7. 28.
다이어트중인 분들을 위한 나들이 도시락 *^^* 요새 날이 너무 좋지요?? 어제 창밖을 보면서 아이들과 도시락싸서 놀러가고 싶다....생각들더군요.... 그런데...날이 갑자기 더워져서.....옷이 얇아지니....다이어트도 해야하고요.....*^^* 매일 다이어트해야지...마음만 먹고 실천을 못하고 있는 옥이랍니다... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 다이어트중인 분들을 위한 나들이 도시락을 준비했습니다... 양배추. 닭가슴살. 현미. 과일...모두 다디어트에 좋은 음식이지요?? 몸에 좋은 재료로 만든 나들이 도시락 만들어볼까요?? ***오늘 나들이 도시락 용기가 일회용용기라 이상하죠?? 이 용기는 참타리버섯(말타리버섯)과 딸기를 구입했을때 담아져있던 용기입니다... 잘 세척후 물기 제거후 나들이 도시락이나 아이들 도시락용기로 사용하시면 좋답니다... 용기에 김밥.. 2010. 5. 13.
3가지 예쁜 도시락 만들어서 소풍 다녀왔습니다.(*나들이 도시락*) 너무 푸르고 드높은 가을 하늘...천고마비의 계절에,,,, 우리가족 경복궁으로 나들이 다녀왔습니다. 전 새벽기도 다녀와서 정성이 담긴 예쁜 도시락 만들었습니다.. 김밥. 주먹밥. 유부초밥. 찐밤....^^ 너무 맛있었어요... 새벽부터 고생해서 너무 힘들었지만 맛있게 먹어준 식구들이 있어서 행복했습니다~~ 역시 가족은 행복의 근원입니다.*^^* 김밥재료: 김. 햄.단무지.맛살.오이. 계란. 밥. 소금. 깨.참기름 주먹밥재료: 참치캔1. 오이피클1봉지. 다진양파조금. 마요네즈. 밥. 소금. 깨. 참기름.밥이랑 유부초밥재료: 시중에 파는 양념된 유부초밥1봉지. 단무지. 햄. 밥. 깨 ***김밥만들기 햄을 길게 썰어 한번 볶아준비. 계란은 지단을 붙여 길게 썰어준비. 오이는 길게 썰어 소금에 살짝 절인 후 한.. 2010. 4. 25.