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나들이 도시락8

품나는 도시락 레시피 ~ 유부주먹밥 *^^* 10월의 첫날 인사드립니다. 저는 10월이 너무 좋습니다. 가을이라 기분도 상쾌하고~ 뭔가 좋은일이 막 생길것 같고... 여러분 가정에 좋은일만 가득한 10월이 되시면 좋겠습니다 *^^* 오늘은 산행도시락으로도 좋고.. 가을소풍도시락으로도 좋은.... 멋진 레시피 ~ 유부주먹밥입니다. 유부주먹밥은 유부속에 볶음밥을 넣은후 데친 미나리로 묶어서 간장양념에 바글바글 조림을 하는겁니다. 모양도 예쁘고 맛도 좋은 유부주먹밥 만들어볼까요?? 재료 (2인분) : 유부 4장정도. 양파1/4개. 빨간색,노란색 파프리카 1/2개씩. 햄(잘게 썰었을때 양파와 동일한 양). 밥1공기. 미나리줄기7개. 식용유. 볶음밥 양념 : 굴소스1T. 간장1T. 후추가루소량. 깨1/2T. 간장조림 양념 : 물6T. 간장2T반. 올리고당1.. 2011. 10. 1.
엄마정성으로 만든 현장학습 도시락 *^^* 오늘은 건희가 현장학습을 가는 날입니다. 새벽부터 일어나서 도시락 만들었습니다. 새벽부터 만들어서 맛이 있을지 걱정을 했는데요...아침에 아이들이 먹더니 맛있다고 잘먹네요. 생선가스 샌드위치만 약간 싱겁다는 아름이의 평가~~ (냉정합니다 !!! ㅎㅎㅎㅎ ) 엄마정성으로 만든 현장학습 도시락 구경하실래요? ♧ 베이컨떡조림 재료: 떡볶이떡 24개. 베이컨12장. 꼬지 양념: 물1컵. 굴소스2T. 간장1T. 올리고당1T반(또는 물엿). 맛술1T. 설탕1T. 후추가루소량. 생강가루 소량(쌀알만큼) => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다. => 맛술은 미림.미향.미정.청주같은 시판하는 조리술을 말합니다. => 생강가루가 없을때는 생략가능합니다. 1. 떡볶이떡은 딱딱할 경우 끓는물에.. 2011. 5. 17.
가을 단풍 나들이 도시락으로 딱!!! (3단 예쁜 도시락 만들기) 얼마전 강원도 낙산에 여행을 갈때 버스에 타신분들 중 대부분이 설악산 산행을 가시는 분들이었습니다. 이맘때 산행을 가시는 분들 많으시죠?? 아이들 현장학습이나 가족들과의 단풍 나들이도 많고요.... 그래서 오늘 나들이 3단 도시락 소개합니다.. 가을철 산행 도시락에는 체력보강을 위해 도시락에 닭다리 같은 고기종류가 들어가는 것이 좋아요.... 요즘 새우가 좋을때니까 새우를 통채로 넣은 새우볶음주먹밥도 너무 좋고요... 롤샌드위치도 먹기가 편해서 좋답니다... **** 우선 도시락 소개에 앞서 ...저의 블로그에 매일 오시는 분들은 아시겠지만...처음오시는 분들을 위해.. 제가 늘 사용하는 도시락 용기를 소개할까합니다. 제가 사용하는 도시락 용기는 참타리버섯이 담겨져 있던 용기와 방울 토마토 같은 채소나 .. 2010. 10. 8.
여름휴가갈때 간단하게 만든 도시락 *^^* 정말 덥습니다....저는 더위를 못견디는 사람이라 정말 힘들게 하루하루 보내고 있습니다... 내일부터 저의 남편이 여름휴가랍니다~~ 분당에서 조카들이 놀러오는데요... 매번 방학때면 외숙모가 좋다고 저의 집에 와서 일주일정도 머물다 간답니다.... 아름이도 오늘 수련회 마치고 집에오고.....내일 조카들도 오면 하루정도 가까운곳으로 더위를 피해 놀다올 생각입니다... *^^* 여름휴가갈때 도시락 준비하시나요?? 작년 여름휴가때 주위분들과 가까운곳으로 놀러를 갔는데요... 20명정도 되는 사람들의 주먹밥을 옥이 혼자서 만들어 갔답니다... ㅋㅋㅋ 새벽에 일어나서 만드는 것이 힘들것 같지만 주먹밥은 정말 간단한 도시락인것 같아요... 여름휴가 떠나시는 분들이 간단하게 준비할수 있는 도시락 소개하겠습니다..... 2010. 7. 28.
간단하게 준비후 만드는 나들이 샌드위치 도시락 *^^* 오늘부터 연휴네요..... 날씨가 좋아서 나들이 가기 딱 좋은것 같습니다.... 오늘 옥이네는 몇년만에....놀이공원에 갑니다......( 용인에 있는 00랜드요~~) 아름이와 건희가 잔뜩 기대를 했는지....어제 밤에 잠을 안자려고 하더라고요.... 나들이 갈때 도시락 준비하시나요?? 오늘은 간단하게 만들수 있는 샌드위치 도시락 소개하겠습니다 *^^* 참치샌드위치와 롤샌드위치~~ 속재료는 기호에 따라 추가적으로 넣으시면 됩니다.... 재료: 식빵. 양상추. 오이피클( 통으로 된거). 맛살. 햄. 참치1캔(150g). 양파1/4개. 마요네즈3T. 허니머스터드소스. 크림치즈. => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요....종이컵 1컵이 1컵입니다~( 깍아서 계량하세요~) 속재료의 양은 기호에 맞게..... 2010. 5. 21.
다이어트중인 분들을 위한 나들이 도시락 *^^* 요새 날이 너무 좋지요?? 어제 창밖을 보면서 아이들과 도시락싸서 놀러가고 싶다....생각들더군요.... 그런데...날이 갑자기 더워져서.....옷이 얇아지니....다이어트도 해야하고요.....*^^* 매일 다이어트해야지...마음만 먹고 실천을 못하고 있는 옥이랍니다... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 다이어트중인 분들을 위한 나들이 도시락을 준비했습니다... 양배추. 닭가슴살. 현미. 과일...모두 다디어트에 좋은 음식이지요?? 몸에 좋은 재료로 만든 나들이 도시락 만들어볼까요?? ***오늘 나들이 도시락 용기가 일회용용기라 이상하죠?? 이 용기는 참타리버섯(말타리버섯)과 딸기를 구입했을때 담아져있던 용기입니다... 잘 세척후 물기 제거후 나들이 도시락이나 아이들 도시락용기로 사용하시면 좋답니다... 용기에 김밥.. 2010. 5. 13.
모든사람들이 좋아하는 특별한음식 * 닭다리조림* 전 닭다리조림을 몇년전부터 만들었는데요...먹어본 사람들이 이구동성 하는말... " 너무 맛있다!! " 였습니다... 게다가 닭다리조림을 예쁘게 리본으로 묶어 아이들 소풍갈때 싸주면... 아이 친구들이 모두 부러워한답니다...( 특이한 소풍도시락 싸왔다고요^^ ㅋㅋㅋ) 너무 맛있어서 모든 사람들에게 "최고"의 소리를 들을수 있는 닭다리조림... 옥이의 비법 그래로 알려드립니다. 한번 도전해보세요 *^^* 재료: 닭다리10개(북채라고도 합니다..). 양파 1개. 대파2뿌리. 닭다리재울때 사용할 재료: 우유.다진마늘.소금.후추 닭다리조림양념: 물2컵반. 간장11T. 굴소스2T. 맛술4T.후추조금. 다진마늘2T. 올리고당7T(또는 물엿). ==> 모든계량은 밥수저 한수저가 1T 고요,,, 종이컵1컵이 1컵으로.. 2010. 4. 25.
무엇을 먹을까요??? 간단하게 만드는 여러가지 주먹밥 *^^* 어제 회사가 너무너무 바빴습니다... 요새 옥이가 답글에 댓글을 못달아드리는 것에 서운하지 않으셔요?? 저는요....답글 달아주시는 분들에게 한분한분 감사의 인사를 드리고 싶은데요.... 바쁘기에...그렇게 못하고 있습니다. 정말로 죄송합니다... 급하게 질문하실 분들은 방명록에 글을 남겨주세요 *^^* 오늘은 간단한게 만들수 있는 주먹밥을 소개하겠습니다... 오늘 요리는 계량을 정확하게 하지 않았습니다... 밥을 양념하신후 드셔보신후 기호에 맞게 소금의 양을 조절하시면 됩니다. ☆ 참치주먹밥 ( 예전에 소개해드렸는데요...인기가 많은 레시피라서 다시 올려드립니다..) 재료: 참치캔. 밥. 오이피클. 양파3T. 마요네즈. 깨. 소금. 참기름. 포도씨유 => 저의 계량은 밥수저1수저가 1T고요...종이컵 .. 2010. 4. 25.
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